Aktivpoker samlar in information om casinon, pokerprogram, pokerrum och ger er färska pokernyheter från poker världen.
Vi har en pokerskola där du kan lära dig grunderna om du är ny på online poker, här du hittar även regler, strategier och tips för dig som vill utveckla ditt spel.
Det är en berättiga fråga som inte låter sig besvaras alldeles enkelt och entydigt. Däremot är det av flera skäl viktigt att försöka hitta ett sätt att besvara frågan. Ett skäl kan vara när man ska mäta hur många i en befolkning som är spelberoende. Om man då inte har en bra definition av vad spelberoende är och bra mätmetoder, blir det svårt att lita på de tal man får fram om problemets omfattning. Ett annat skäl är när man ska ställa en diagnos i samband med att någon söker behandling. Det kan också vara viktigt för spelare och anhöriga att ha ett gemensamt ”språk” som man kan använda om frågan om spelberoende blir aktuell av något skäl. Vän av ordningen frågar sig då, kan man inte bara fråga spelaren och låta honom eller henne avgöra om han/hon har problem med spel? Nja spelarna själva är, av olika skäl, inte speciellt tillförlitliga. Undersökningar som är gjorda på spelberoende som är på behandlingshem visar detta. När man frågar dem om hur de besvarat frågan ”har du problem med spel” innan de kom till behandlingshemmet, så berättar endast 1/3 att de svarat ärligt. 1/3 berättar att de ljög rakt av medan 1/3 inte visste eller förstod att det var spelandet som var roten till deras bekymmer. Deras svar stämmer rätt väl överens med den forskning som finns om andra beroenden, så det krävs en teori som hjälper oss förklarar vad ett spelberoende är. Annars riskerar vi att jämföra äpplen med päron.
Spelberoende – sex viktiga punkter
1. Upptagenhet Man är helt upptagen av att spela. Det mesta av ens vakna tid går åt till att planera, drömma och fantisera om när, var och hur man ska spela/kunna spela. Mycket tid går åt till att skaffa de pengar som det kostar att spela. Livet domineras fullständigt av spelandet och man är beredd till stora uppoffringar för att kunna fortsätta. Man skyddar sitt spelande med alla till buds stående medel som lögner, hot, bedrägerier etc. I upptagenheten ligger mycket förväntan. Man förväntar sig positiva effekter av sitt spelande, som att man ska vinna pengar, ha roligt, må bättre, känna sig bra, komma undan tristess eller vara en del av en gemenskap. Sådana förväntningar bygger naturligtvis på att man tidigare upplevt spelandet som positivt. Man är övertygad, emotionellt och intellektuellt, att spelandet har positiva effekter för mig.
2. Sinnesförändring Beroendeframkallande beteenden, som spel, leder till positiva känslor. Det blir en genväg till att må bättre, känna glädje, uppleva mening med tillvaron. Spelaren reglerar sitt sinnestillstånd med hjälp av spel. Den positiva effekten kommer snabbt och oftast redan i den förväntan och fantasi som byggs upp hos spelaren innan spelet kommit igång. Det är denna genväg till sinnesförändring som är en stor del av förklaringen till att människor blir spelberoende och fortsätter med, för omgivningen, till synes helt obegripliga beteenden som att ljuga, riskera viktiga relationer, utbildning och jobb.
3. Toleransökning Vår kropp är fantastisk. Den har en förmåga att hela tiden lära sig hantera nya saker för att överleva, även sådant som hotar dess existens, som att dricka alkohol, injicera droger eller spela bort hus och hem. Toleransökning innebär, kort och gott, att man hela tiden måste öka dosen för att få den önskvärda positiva effekten. Toleransökning innebär i praktiken att man måste satsa allt större belopp och/eller ägna mer och mer tid åt spelandet för att få uppleva den ”kick”, spänning eller upprymdhet man eftersträvar.
4. Abstinenssymtom Efter en tid vänjer kroppen sig att hantera spelandet och alla andra beteendena som omgärdar spelandet. Inte nog med det, det kommer att märkas om den inte får den dos av spel som den vant sig vid. Det uppstår en brist, abstinens. Abstinens är sällan positivt och är en kombination av såväl fysiska som psykiska symtom. Det kan vara stressreaktioner som rastlöshet, irritation, oro, ångest och nedstämdhet. Det kan vara fysiska reaktioner som hjärtklappning, huvudvärk, illamående, svettningar och allmän trötthet. För de flesta spelberoende är dessa symtom så obehagliga att mycken möda läggs ner på att inte drabbas av abstinenssymtom. Botemedlet heter ”spela mera”.
5. Konflikter Spelberoende leder obönhörligen till konflikter, med omgivningen, familjen, flickvännen, arbetsplatsen och vännerna. Konflikterna handlar om löften som sviks, gräl med nära och kära om pengar, frånvaro från arbetet, studier som inte fungerar, ägodelar som försvinner. Men det verkar också som om spelberoende med automatik leder till inre konflikter. Är man spelberoende bryter man dagligen mot olika löften som man ger sig själv och andra. Löften som man inte klarar att hålla eller genomföra. Självkänslan och självförtroendet sjunker. Skam- och skuldkänslor växer i takt med ett stigande förakt för sig själv, man känner sig dålig. Det kortsiktiga botemedlet heter ”spela mera”, – dvs. mer av det som orsakar ens problem.
6. Återfall Den som är spelberoende försöker sluta spela varje dag eller åtminstone kontrollera sitt spelande. Lika vanligt är att dessa löften inte hålls, återfallet är ett faktum. Tidsintervallet mellan beslutet att sluta spela och återfallet kan variera från timmar till år. Likafullt är det ett återfall. Det är en plågsam process. Skammen över att inte klara av att hålla det man lovat är många gånger överväldigande och fyllda av känslor som hopplöshet och självförakt. Det är starka känslor och för många spelberoende är det vid återfallen som tanken på självmord dyker upp. Tyvärr är det alltför många som går från tanke till handling.
Dessa sex punkter är utgångspunkten för alla test som försöker mäta spelberoende. Känner du igen dig i alla sex punkterna är du spelberoende och känner du igen dig i två till tre av punkterna har du problem med ditt spelande. Varning utfärdas om du känner igen dig under en av punkterna.
Ett samtal till stödlinjen, 020-81 91 00, är gratis, anonymt och inte nog med det, där vet de hur det är att ha problem med spel och de kan berätta var det finns hjälp att få.
TrackBack-länk
RSS för kommentarer
